Prendre soin
de soi,
en pleine conscience.
Consultations en cabinet libéral, hypnose ericksonienne et programmes de méditation de pleine conscience — pour adultes et séniors.
Une approche humaine
et intégrative
Psychologue clinicienne, je vous accompagne dans un espace de confiance et de bienveillance. Mon travail s’adresse aux adultes et séniors qui traversent des moments difficiles — anxiété, stress, deuil, douleurs chroniques — ou qui souhaitent développer de nouvelles ressources intérieures.
Ma pratique s’appuie sur deux outils complémentaires : l’hypnose ericksonienne et la méditation de pleine conscience (MBCT/MBSR).
Partenaire du dispositif « Mon Soutien Psy » (Ameli).
— DIU Accompagnement et soins palliatifs (CHU Rennes)
— Certificat universitaire MBCT — Université Catholique de Louvain-la-Neuve
— Formation MBSR par Christian Hoenner, instructeur pleine conscience
— Formation hypnose et thérapies brèves créatives (Emergences)
Des accompagnements
sur mesure
Chaque parcours est unique. Les séances sont adaptées à votre situation et à vos besoins.
Consultation psychologique
Anxiété, stress, deuil, douleurs chroniques, transitions de vie. Un espace d’écoute et d’accompagnement clinique pour adultes et séniors.
En savoir plus →Hypnose Ericksonienne
Thérapie brève créative qui mobilise vos ressources inconscientes. Particulièrement efficace pour les troubles anxieux, phobies et blocages émotionnels.
En savoir plus →Méditation de pleine conscience
Programmes MBCT individuels ou en petits groupes pour apprendre à accueillir vos émotions avec douceur et développer une présence attentive au quotidien.
Voir les programmes →Formation soignants
Prendre soin du soignant — gestion des émotions par la pleine conscience pour les professionnels de santé. Interventions en entreprise sur demande.
Me contacter →Atelier découverte
Tous les vendredis de 17h30 à 19h au cabinet. Introduction pratique et théorique à la méditation de pleine conscience, en petit groupe (4 personnes max.).
S’inscrire →« Chaque séance est un pas vers une meilleure connaissance de soi. »
07 49 77 88 56Transparence
et accessibilité
Dispositif « Mon Soutien Psy » — les consultations peuvent être prises en charge dans le cadre du dispositif Ameli pour les personnes éligibles.
Prendre rendez-vousPrenons
rendez-vous
35000 Rennes